Wii Fit è un videogioco un po’ particolare che permette di fare esercizio fisico e mantenersi in forma sviluppato dalla Nintendo per la console Wii rilasciato 1 dicembre 2007 in Giappone, mentre in Europa la data di lancio è stata il 25 aprile 2008 (in Italia il 24 aprile a causa del giorno di festa). L’8 maggio per l’Australia e il 19 maggio per il Nord America.
Wii Fit permette di esercitarsi in 40 esercizi divisi in 4 categorie:
- Yoga
- Esercizi Muscolari
- Esercizi Aerobici
- Giochi di Equilibrio
Yoga
Questo tipo di esercizi servono a tonificare, migliorare la postura e facilitare il rilassamento del corpo, e le posizione proposte dal gioco sono:
- Respirazione Profonda
- La Mezzaluna
- Il Signore della Danza
- Il Cobra
- Il Ponte
- Torsione Supina
- La Candela
- Il Guerriero
- L’Albero
- Il Saluto al Sole
- Ginocchio Sollevato
- La Palma
- Posizione Potente
- Il Triangolo
- Il Cane a Testa in Giù
Esercizi Muscolari
Queste esercizi servono a potenziare i muscoli del corpo e a migliorare la postura.
Proponendo gli eseguenti esercizi:
- Equilibrio su una gamba
- Flessioni e appoggi laterali
- Torsioni e piegamenti
- V-UP
- Affondi
- Piegamenti con vogata
- Allungamenti in piedi
- Estensioni laterali
- Asse
- Pressa
- Allungamento
- Sollevamenti da terra
- Sfida flessioni
- Sfida V-Up
- Sfida asse
Esercizi Aerobici
Questo tipo di esercizio serve a far bruciare il prima possibile le calorie del nostro corpo aiutandoci con i seguenti esercizi:
- Hula Hoop
- Step
- Jogging
- Super Hula Hoop
- Step Dance
- Jogging in 2
- Boxe a ritmo
- Step +
- Jogging +
Giochi di Equilibrio
Questo tipo di giochi servono per migliorare i riflessi e le capacità di equilibrio.
I giochi di equilibrio presenti sono:
- Colpo di testa
- Slalom
- Salto con gli sci
- Biglie pazze
- Funambolo
- Bolla di sapone
- Caccia al pesce
- Snowboard
- Zazen
Wii Fit riesce a memorizzare i dati relativi alle statistiche di fino ad 8 persone.
La Wii Balance Board, uscita in Europa il 24 aprile 2008 assieme al gioco Wii Fit, permette di utilizzare gli spostamenti del corpo per controllare le azioni di gioco.
Simile ad una bilancia, questa periferica misura l’indice di massa corporea, analizza il baricentro e il peso corporeo fino a 136 kg nella versione giapponese e 150 Kg per quella europea e statunitense, e grazie ai suoi sensori, può rilevare gli spostamenti del peso o la discesa e la salita del giocatore, tutto questo con solo quattro batteria AA con autonomia di 60 ore.
Il Wiimote, messo in tasca, è utilizzato nel Jogging per tradurre la corsa sul
posto nel movimento del personaggio virtuale. In abbinamento con il Nunchuck è usato nella Boxe a ritmo. In nessun caso viene misurata la potenza del movimento.
La Wii Balance Board nei modelli di sviluppo iniziale, era una semplice pedana con un sensore di pressione poi man mano i numeri dei sensori di pressione si è ampliato a due, poi a quattro. Alcuni software che supportano Wii Balance Board sono ad esempio: Skate It, Family Ski e Family Ski 2, Rayman Raving Rabbids TV Party, Shaun White Snowboard, Kororimpa 2.
La Wii Balance Board e il relativo software sono venduti in Europa ad un prezzo consigliato di 89,90 euro.
Lo sviluppo del Balance Board è stata strettamente associata con lo sviluppo del gioco Wii Fit.
io sono abbastanza stupito dal consumo di calorie di wiifit e dall’alone di mistero che circonda l’aggeggio, è abbastanza scontato per esempio, che i valori che si trovano qui: http://www.wiifit.it/2010/06/quante-calorie-consuma-wii-fit/ corrispondono quasi perfettamente con quelli ottenuti da una normale “leggera” attività fisica
si possono usare contemporaneamente due Wii Balance Board nel gioco “Wii fit plus” e nel gioco “Jillian Michaels’ Fitness Ultimatum” e quindi allenarsi in due contemporaneamente alla stessa consolle?
Due giochi nello stesso momento?